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Enerzona Balanced Pancakes è il preparato per soffici pancakes bilanciati 40-30-30, in accordo con la Dieta Zona.
EnerZona 40-30-30 Balanced Pancakes è il preparato per soffici pancakes bilanciati 40-30-30, in accordo con la Dieta Zona.
I Pancakes Enerzona sono la soluzione ideale sia per chi segue la strategia alimentare Zona, sia per chi vuole iniziare la giornata con una colazione bilanciata.
Colazione ideale: scopri i consigli per una colazione perfetta!
I Pancackes Enerzona sono bilanciati in sintonia con la linea dei prodotti EnerZona: il 40% delle calorie proviene dai carboidrati, il 30% dalle proteine e il restante 30% dai grassi.
1 pancake=1 blocco
Ricchi in proteine
Senza zuccheri aggiunti
Senza aromi
Senza farina di frumento
Senza glutine
Semplici e veloci da preparare
Per 2 pancakes (= 2 BLOCCHI):
1_ In una ciotola unire 60 ml di LATTE INTERO con 40 g di preparato (circa 4 cucchiai) e mescolare con una frusta
2_ Versare l’impasto in una padella antiaderente precedentemente riscaldata dividendolo in due parti per ottenere 2 pancakes
3_ Cuocere a fuoco medio-basso fino a che il pancake non si stacca facilmente dalla padella (circa 2 minuti)
4_ Girare il pancake e ultimare la cottura (altri 2 minuti circa)
VERSIONE DOLCE:
Consumare i 2 pancakes guarniti con 80 g di ricotta vaccina e 15 g di confettura extra di fragole (in totale colazione da 3 blocchi)
VERSIONE SALATA:
Consumare i 2 pancakes con 30 g di prosciutto cotto sgrassato + 25 g pomodorini secchi + 3 mandorle tritate (in totale colazione da 3 blocchi)
Latte intero in polvere – Proteine del latte (proteine del latte, emulsionante: lecitine) (22%) – Amido di riso – Banana in polvere – Albume d’uovo – Fibra d’acacia – Sale – Agente lievitante: carbonati di sodio. Può contenere soia e frutta a guscio.
| Informazioni nutrizionali | 100 g | 2 pancakes cotti (4 cucchiai, circa 40g, in 60 ml di latte intero) |
| Energia | 1694 kj | 832 kj |
| 403 kcal | 198 kcal | |
| Grassi | 12 g | 6,8 g |
| Di cui saturi | 1 g | 1,8 g |
| Carboidrati | 37 g | 18 g |
| Di cui zuccheri | 22 g | 12 g |
| Fibre | 3,3 g | 1,3 g |
| Proteine | 35 g | 16 g |
| Sale | 2,74 g | 0,5 g |
* Contiene naturalmente zuccheri del latte e della frutta.
Barattolo da 320 g (16 pancakes = 8 colazioni).
Tutti gli amanti della dieta a zona trovano in EnerZona il loro marchio di riferimento: i prodotti EnerZona seguono i principi della dieta formulata da Barry Sears, sono equilibrati e gustosi, e assicurano all'organismo tutti i macronutrienti indispensabili per la sua efficienza e benessere. La dieta a zona è una dieta ipocalorica che permette all'organismo di lavorare in piena salute grazie alle risposte ormonali che vengono attivate dalla strategia alimentare adottata. Seguendo la dieta a zona è possibile mangiare tutti gli alimenti necessari nella giusta quantità, senza rinunciare a nulla: l'obiettivo della Dieta a Zona è quello di raggiungere il benessere psicofisico grazie all'alimentazione e all'attività fisica.
La Dieta a Zona si basa sul metodo 40 - 30 - 30, che corrisponde alle percentuali dei macronutrienti da assumere all'interno di ogni pasto: il 40% delle calorie deve essere assunto dai carboidrati, un 30% dalle proteine e il rimanente 30% da grassi. Seguendo questo metodo, la perdita di peso è naturale, equilibrata e sostenibile dal fisico. Su Ecofarma.it è disponibile il catalogo di prodotti EnerZona con prezzi scontati, pacchetti promozionali e offerte online: scopri il miglior prezzo per i prodotti Enerzona che abbiamo riservato ai nostri clienti e a tutti gli amanti della dieta a zona.
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