Un buon trattamento anticaduta dei capelli durante il cambio di stagione è super raccomandato! Come scegliere il miglior trattamento? Meglio le fiale anticaduta o gli integratori alimentari?

Ad ogni cambio di stagione la storia è sempre la stessa: i capelli che troviamo in giro per casa o sulla spazzola aumentano a dismisura. Come possiamo intervenire? Le strategie per migliorare l’aspetto dei nostri capelli e contrastare la caduta sono molteplici, e in commercio possiamo trovare ogni tipo di prodotto e trattamento, rendendo così la scelta davvero difficile. I trattamenti anticaduta, infatti, non sono tutti uguali e ogni tipologia di prodotto può essere più o meno indicata per il nostro problema. E allora come scegliere il trattamento anticaduta giusto per noi? Meglio l’integratore o le fiale anticaduta? Scopriamolo insieme!

Caduta dei capelli: cos’è e da cosa dipende?

Non c’è una sola risposta a questa domanda, infatti la caduta dei capelli può presentarsi sotto molte forme diverse che possono dipendere da tantissimi fattori. In condizioni normali la caduta dei capelli è un fenomeno di fisiologico ricambio della capigliatura, infatti le fasi di crescita – caduta - ricrescita sono parte del ciclo di vita del capello e si ripetono continuamente nell’arco della nostra vita. Quando ci si deve preoccupare? Generalmente il fenomeno ci deve preoccupare se notiamo delle anomalie nel processo di ricrescita, ovvero quando le strutture che sono cadute non vengono sostituite adeguatamente da capelli altrettanto sani. La problematica più comune legata al processo di ricrescita del capello prende il nome di calvizie o alopecia androgenetica, un fenomeno che colpisce il 70% degli uomini e il 40% delle donne. In condizioni fisiologiche la caduta dei capelli dura poche settimane e non causa calvizie o diradamento. Da cosa può dipendere la caduta dei capelli? Come accennavamo prima spesso a determinare la comparsa di alopecia androgenetica è la compresenza di più fattori:
- GENETICI O ORMONALI: la genetica del soggetto e i cambiamenti ormonali, come ad esempio dopo una gravidanza o in pre menopausa o in menopausa
- STRESS: lo stress psico-fisico e i ritmi frenetici della vita quotidiana influiscono negativamente sulla salute e la bellezza dei nostri capelli
- FATTORI CLIMATICI: il cambio di stagione, l’improvviso abbassarsi e alzarsi delle temperature, il cambio delle ore di luce della giornata e fattori esterni come inquinamento e smog possono influire negativamente sul capello.
- ALIMENTAZIONE: una dieta povera di micronutrienti, vitamine e minerali o troppo ricca di grassi e zuccheri può favorire la caduta dei capelli.

Caduta dei capelli: stagionale o cronica?

Come contrastare la caduta dei capelli?

Per contrastare la caduta dei capelli stagionale esistono in commercio tantissimi prodotti naturali o farmacologici tra cui scegliere. Per scegliere la giusta strategia d’azione è bene capire ed individuare la causa che innesca l’insorgere della problematica. Ad esempio è bene capire quanto tempo dura la caduta dei capelli, se ci sono aree del cuoio capelluto interessate da diradamento, se è un fenomeno legato al cambiamento di stagione, se la causa può essere di tipo ormonale, in poche parole è bene rivolgersi ad uno specialista in tricologia che possa individuare le cause e scegliere il giusto trattamento anticaduta. L’automedicazione, sempre su consiglio del farmacista, può andar bene solo se il fenomeno è stagionale e molto lieve.
Tutti i trattamenti anticaduta hanno bisogno di tempo per poter garantire un risultato, soprattutto gli integratori hanno bisogno di cicli di almeno 2/3 mesi per mostrare efficacia. Inoltre è bene ricordare che da soli non bastano, bisogna associare uno stile di vita sano, un’alimentazione bilanciata e ricca di vitamine e minerali e se possibile cercare di ridurre i fattori di stress.

Integratori anti-caduta: quando sono indicati?

Quando la caduta dei capelli è causata da stress, cambio di stagione, fattori ambientali come inquinamento e smog solitamente non si ha una perdita di capelli massiccia e la durata della problematica non supera i due mesi. In questi casi, sotto consiglio del medico o del farmacista, si può ricorrere a cicli di trattamento con integratori alimentari appositamente studiati e formulati per contrastare la caduta dei capelli. All’interno degli integratori alimentari anticaduta sono presenti tutti i nutrienti di cui il nostro capello ha bisogno per crescere come ad esempio: Biotina, Ferro, Zinco, Vitamina C. Alcuni integratori alimentari, inoltre, hanno una formulazione studiata per esigenze molto specifiche: per le donne in menopausa, per la caduta dei capelli maschile, per il benessere dei capelli e delle unghie. Il trattamento anti-caduta con integratori alimentari va protratto per almeno 2-3 mesi per un paio di cicli l’anno, il primo tra marzo e maggio e il secondo tra settembre e novembre.

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Trattamento Anti-caduta in Fiale: quando è consigliato?

Le Fiale Anti-caduta sono un prodotto cosmetico indicato per un’azione topica finalizzata a prevenire e rallentare il diradamento dei capelli e per dare forza al capello quando la chioma risulta indebolita. Le fiale anti-caduta contengono sostanze funzionali che contribuiscono al riequilibrio dei capelli in fase anagen andando ad agevolare il naturale processo di rinnovamento. I risultati dell’applicazione delle fiale sono visibili in minor tempo, rispetto all’efficacia degli integratori, ma allo stesso tempo le fiale non sono curative e non hanno potere di arrestare la caduta dei capelli. Le fiale sono molto utili quando si desidera:
- Stimolare l’attività del follicolo pilifero e promuovere il ciclo di rinnovamento
- Rinforzare il fusto dei capelli
- Migliorare la vitalità del fusto

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La migliore strategia anti-caduta

Come sempre la migliore strategia è quella IN&OUT che preveda una sinergia di diverse azioni:
- ALIMENTAZIONE CORRETTA: una dieta ricca di proteine, omega 3, vitamine e minerali è fondamentale per la bellezza e il benessere dei nostri capelli.
- LAVAGGI DELICATI: utilizzare uno shampoo delicato e adatto al nostro tipo di capello può rivelarsi fondamentale cadiuvante del trattamento anticaduta
- INTEGRATORI + TRATTAMENTO TOPICO: La strategia IN&OUT è sempre la più efficace, ovvero associare gli integratori per la caduta dei capelli con i trattamenti topici ad azione anticaduta.