Amin 21 K: i trattamenti!

Le feste hanno messo a dura prova la nostra linea? Oggi parliamo di Amin 21 K, un programma alimentare che ci aiuta a perdere in pochi giorni quei kg che abbiamo accumulato durante il periodo natalizio. Le diete lampo non sono mai una buona idea ma Amin 21 K vi permetterà di perdere peso in modo sicuro ed efficace, senza il rischio di riprendere subito i kg persi. Scopiamo insieme come funziona!

I trattamenti Amin 21 K:

Amin 21 k è un integratore alimentare con una specifica formulazione a base di proteine del latte e aminoacidi che stimola l'ormone della crescita innescando un meccanismo di dimagrimento che non deperirà l'organismo concentrando la perdita di peso esclusivamente su liquidi o massa magra.
Il programma dietetico prende il nome di Liposuzione Alimentare proprio perché aiuta a scolpire il fisico andando a colpire solo gli accumuli adiposi. A seconda del peso che è necessario perdere esistono tre diversi protocolli da seguire:

• Trattamento Aminoacidico:è indicato per un leggero sovrappeso e consiste in un regime di alimentazione normoproteico associato al consumo di Amin 21 K dalla durata di 21 giorni
• Sondino senza Sondino: è indicato per un sovrappeso di media importanza e si basa su un alimentazione esclusivamente a base di Amin 21 K della durata di 10 giorni;
• Sondino: indicato per grave sovrappeso, consiste in un'alimentazione tramite un tubicino collegato ad una pompa nutrizionale.

Il protocollo della Liposuzione Alimentare si basa su una ricerca scientifica approfondita e il suo funzionamento è garantito a patto che si seguano alla lettera tutte le regole.

Trattamento del “Sondino senza Sondino”:

Il Sondino senza sondino è il protocollo per il sovrappeso di media importanza e segue un''alimentazione limitata esclusivamente alla somministrazione orale di Amin 21 k.
Questo trattamento permette di affrontare la dieta senza dover lottare con il senso di fame, aiutandoci così nella persecuzione del nostro obiettivo senza particolari sacrifici.
Fondamentale all'inizio del percorso è calcolare il numero di bustine di Amin 21 K che andremo ad assumere nell'arco della giornata. Le bustine possono essere assunte quando si preferisce, senza nessuna restrizione anche se è consigliato mantenere una distribuzione equilibrata dell'apporto giornaliero.
Il calcolo delle bustine è estremamente semplice. Ipotizzando il nostro peso "ideale" procediamo a moltiplicarlo per 1,5 per gli uomini e 1,2 per le donne. Il risultato di questa operazione ci darà il numero di grammi di proteine che devono essere assunte ogni giorno. Sapendo che ogni bustina di Amin 21 K contiene 15,61 g di proteine, quindi basterà dividere il risultato della prima moltiplicazione per 15,61 e troveremo il numero giornaliero di bustine necessarie al buon esito del trattamento.
Possiamo scegliere se bere l'Amin 21 k come liquido o come alimento cremoso, basterà solo regolare una maggiore o minore quantità di acqua.
Durante la fase di trattamento intensivo è possibile bere thè al limone, o caffè , tisane all'equiseto 40%, rosa canina 40% e liquirizia 20%, dolcificate con aspartame, oppure spremute di limone senza zucchero.
Si sconsiglia il consumo di caramelle o gomme da masticare a meno che non siano totalmente prive di zucchero.
In questo tipo di dieta non è consigliabile svolgere attività fisica ad alta intensità ma è di aiuto muoversi un po' ogni giorno evitando il più possibile atteggiamenti sedentari.

Trattamento aminoacidico:

E' il protocollo indicato per il sovrappeso leggero e consiste nell'integrare alla nostra alimentazione il numero giusto di bustine di Amin 21 K. Il calcolo da effettuare è lo stesso del Sondino senza sondino, arrivando quindi capire quanti grammi di proteine ci servono ogni giorno. In questo caso però solo la metà delle proteine necessarie verrà assunta tramite Amin 21 k, il restante dovrà essere inserito tramite una corretta dieta.
Ecco un esempio di quante bustine di Amin 21 K devono essere assunte a seconda dell'obiettivo di peso in chilogrammi:

• peso ideale fino a 50 Kg: 2 bustine di Amin 21 K al giorno =30g di proteine
• peso ideale da 51 a 65 Kg: 3 bustine di Amin 21 K al giorno = 45g di proteine
• peso ideale oltre 65 Kg: 4 bustine Amin 21K al giorno = 60g di proteine
 

Le bustine devono essere assunte fra colazione e pranzo. Il quantitativo in grammi di proteine assunte con Amin 21 K va sottratto al numero ottenuto con la moltiplicazione iniziale. Nell'esempio riportato, perciò, al valore di 78 dobbiamo sottrarre 45, vale a dire il corrispettivo di proteine contenuto in tre bustine di Amin 21 K:
78 - 45 = 33
Che ci dà il quantitativo di proteine da assumere tramite alimenti.

Cosa mangiare durante il trattamento aminoacidico:

Il protocollo Amin 21 K prevede un'alimentazione a base di proteine e verdure. La quantità di proteine è diversa in base all'alimento, perciò è stata sviluppata una tabella che ci aiuta a calcolare i grammi di alimento che dobbiamo assumere grazie ad un fattore di moltiplicazione:

A questo punto basta moltiplicare il quantitativo di proteine rimanenti una volta sottratte quelle delle bustine per il fattore contenuto nella tabella. In questo modo avremo i grammi esatti di ogni alimento che vogliamo mangiare: rimanendo all'esempio fatto, se il paziente volesse assumere i 33 gr di proteine mangiando pollo, potrà semplicemente moltiplicare 33 x 4,76 = 157 g di pollo.

Consigli utili per il trattamento aminoacidico:

• Sciogliere Amin 21 K in acqua, circa 200 ml;
• Mangiare solo l'esatta quantità prevista dal calcolo delle proteine;
• Bere almeno due litri di acqua al giorno;
• Si possono condire le pietanze con limone, aceto di mele, aglio, cipolla, aromi, sale marino integrale, cercare di evitare l'olio.
• E' possibile mangiare finocchi o cetrioli sconditi in caso di fame;
• È possibile bere tè al limone, caffè (non più di due al giorno), tisane dolcificate con aspartame, oppure spremute di limone senza zucchero;
• Preferire, fra i metodi di cottura, la cottura a vapore, alla griglia o al microonde;
• Praticare ogni giorno regolare attività fisica senza troppo sforzo ed evitare la sedentarietà il più possibile.